Gérer le stress au travail

Comprendre les raisons du stress au travail et identifier les solutions possibles devient incontournable pour fidéliser et maintenir la compétitivité de l’entreprise. Si on n’agit pas rapidement face au stress celui-ci peut avoir un effet de contagion qui gagnera rapidement vos collaborateurs et amènera des conséquences néfastes au sein de l’entreprise!

Un changement interne, externe, un sentiment ou encore une simple incompréhension peuvent être à l'origine de la dégradation du climat au sein d’une équipe.

Cette formation a pour objectif de vous sensibiliser sur les causes du stress. Mieux comprendre ce qui se passe autour de nous exige un moment de réflexion et d’analyse que nous vous proposons d’entamer lors de la première partie de cette formation.

Nous abordons par la suite des solutions concrètes à mettre en place.

Nous discuterons des trois grands niveaux de prévention du stress:

• L’anticipation (avant),
• Le présent (réaction face à la situation)
• Le suivi et encadrement (futur)

Ces formations pourraient vous intéresser :

• Communication interne et gestion des émotions
• Le bien-être au travail - Le bonheur des employés
• Gestion efficace du temps et des priorités
• Conduite de réunions efficaces
• Management 101

Dans un contexte où le changement est de plus en plus rapide et récurrent, la première conséquence est la peur et le stress qui l’accompagne. Nous vous proposons alors des solutions pratico-pratiques, simples et efficaces à développer dans votre organisation.

Dans cet atelier-formation qui fait appel à l’intelligence collective, vous découvrirez :

1. Ce qui nous stress au travail de nos jours;
2. Par quoi commencer, une réflexion pour le mieux-être en entreprise;
3. Comment favoriser le partage des connaissances et des apprentissages;
4. Comment développer l’autonomisation de vos équipes;
5. Comment lutter contre les frustrations liées à l’implantation d’une nouvelle culture.

Pour tout public