Durée : 16h00
Pour tous
En webinaire
Enregistrement pour réécouter
Attestation
Laurie Michel, spécialiste du bien-être numérique et la déconnexion, vous invite à vivre une expérience puissante en personne!
Réservez une matinée ou une journée complète d’atelier de bien-être numérique pour aider vos équipes à gérer de façon saine la technologie.
Une déconnexion du quotidien pour une reconnexion puissante entre collègues.
Chaque participant repartira avec des trucs et astuces pour instaurer de saines habitudes numériques autant dans sa sphère personnelle que professionnelle.
Voici quelques résultats à observer après la journée :
 |
Merci Laurie pour cette expérience que je dirais inoubliable! Tu es une inspiration et le contexte d'un petit groupe a aidé à être très à l'aise, à nous ''confier''. Je recommande à toutes et tous cet atelier. », Tania C. |
Au sein d’une entreprise et en présentiel : une équipe ou une équipe avec les gestionnaires ou uniquement les gestionnaires (la formule peut être adaptée facilement sur demande)
En direct du Québec
Experte en bien-être numérique et aide à la déconnexion
Laurie Michel est présidente-fondatrice de Vivala, firme pionnière en bien-être numérique et déconnexion, accompagnant individus et organisations pour réduire les risques de l’hyperconnectivité.
Ancienne athlète de haut niveau en équitation, elle se forme en qualité selon les normes ISO et occupe les fonctions de responsable qualité avant de se spécialiser en marketing numérique. Ayant frôlé l’épuisement à cause de sa relation nocive avec la technologie, elle se forme en cyberpsychologie et neurosciences après plus de 18 mois de recherche et développement en hyperconnectivité.
À ce jour, elle a accompagné plus de 22 000 personnes et 180 organisations vers de saines habitudes numériques. Elle outille les individus à reprendre le contrôle de leur attention et protéger leurs cerveaux. Elle conseille les entreprises de toutes tailles à améliorer leurs méthodes de travail pour une saine performance et faciliter la déconnexion des équipes.
Elle est l’auteure du livre « Votre bien-être numérique » aux éditions Édito, paru le 18 mars 2026.
|
|
Chère Laurie, ton intervention était magique, même à distance! Tu es une formidable pédagogue – je dis ça comme enseignante. Tu animes le groupe, tu nous tiens en haleine, ta matière est pertinente, claire et bien structurée », Olga B. |
|
|
Merci pour cette belle formation et surtout pour le réveil qu’a provoqué cette formation chez moi. », Centre Patronal SST |
